Beatrixpark Utrecht
- woensdag19:0013 weken€143.00green
- maandag19:0013 weken€143.00red
- woensdag20:0013 weken€143.00red
- maandag20:1513 weken€143.00red
- vrijdag09:0013 weken€143.00blue
Hardlopen in Utrecht Beatrixpark
In Utrecht Beatrixpark verzamelen we bij mr. Shi Wokrestaurant.
Hiervandaan beginnen we met inlopen en een warming up. Nadat je spieren goed zijn opgewarmd geeft de trainer je een aantal hardlooptechniek oefeningen. De trainer kan bv een parcours uitzetten voor versnellingen, maar ook balans en kracht oefeningen voorstellen. Hardlooptechniek bestaat vaak uit mix van dit alles.
Na de hardlooptechniek ben je klaar om te gaan hardlopen. De trainer zorgt ervoor dat de parcours en hardloopprogramma elke keer gevarieerd en uitdagend is.